75.5キロ23.8%ランチはおにぎり一個とサラダとサラダチキン。柚子胡椒はいまいちだった結論。 早く上がれたのに、サイフを忘れて泳げずブログを書くというミスが悔やまれます(´・ω・｀)

75.8キロ 24% ダイエット宣言したときより1.5キロ増えてるとか目も当てられない。 だから始めるダイエットブログ。今日は5キロ走った。少しは意味あって欲しい。当ブログは日々、こんなこと書いてくブログです。