陸マイラーでめさんのダイエットブログ

陸マイラーでめさんの自戒のダイエットメモです。

2017-07-12から1日間の記事一覧

7/12記録

73.5キロ22.1% しゃぶしゃぶを奢らされに行ったためフルで食べたけど 昼抑えた効果だね!なお、唇がピクピクしてきており、栄養不足との情報もあり、要注意!!