陸マイラーでめさんのダイエットブログ

陸マイラーでめさんの自戒のダイエットメモです。

2017-07-22から1日間の記事一覧

7/22記録

73.1キロ21.9% 戻ったといえども今日は昼も夜もしっかり食べてこの数値なら上出来と判断。 明日は実家のつながりでホテルバイキングなので数字上は間違いなく跳ね上がるけど、朝プールに行くことで相殺を狙いたい!

7/21記録

71.8キロ23.2% ただ、ただ、飲み物だけで過ごして、朝まで飲み会とカラオケをこなした結果、体重は下がるという事態。ただ、空っぽになっただけだから決して言い落ち方ではないし、すぐ戻るのはわかってはいるけれども、体重の数字が下がっているのは単純に…