陸マイラーでめさんのダイエットブログ

陸マイラーでめさんの自戒のダイエットメモです。

2017-07-24から1日間の記事一覧

7/24記録

72.6キロ22.1% 今日は久しぶりにちゃんと抑えた! 明日、明後日暴飲暴食することがわかってるからね!とりあえず狙っていたマイナス3キロは行けたのでここからは、長いスパンで、68キロ17%位を目指していきたい!