73.3キロ23.2% 体脂肪率高い！子供のプールがお休みだと一緒に泳ぐという唯一の運動時間がなくなるからキツイところだ。 特にダイエット活動もなかったので焦りはないけど( ･ิω･ิ)

73.5キロ21.9% まぁ、そんなに運動とかしてないから下がらないよねっ。ただ、15分間だけ、ドクターストレッチの体験をやっていたので、やってみた。これはイイ！けど、お金と時間がつらいっ。まじめに考えてみようと思いました。