72.7キロ21.6% キャンプと出張と旅行でもうスケジュールがぐっちゃぐちゃになり、体重計に乗れない日々が続きました。旅行や出張では、ご飯もたくさん食べた割にはなんとかキープができてた様子。。。 カラオケ5時間とかいったのが、前向き要素かな。 明日か…