7/10記録

74.4キロ22.3%
暑い中忙しくてランチもろくに取れず。。。
昼はおにぎり放り込んだだけだから、300キロカロリーもない。。。とはいえ、カロリーは少ないはずだけどあんまり減らず。まぁ、焦ってもしょうがないし、初めて10日で1.5キロなら月4キロペースだもんね！って思って頑張る。