7/24記録

72.6キロ22.1%
今日は久しぶりにちゃんと抑えた！
明日、明後日暴飲暴食することがわかってるからね！とりあえず狙っていたマイナス3キロは行けたのでここからは、長いスパンで、68キロ17%位を目指していきたい！