8/27記録

72.7キロ21.6%

キャンプと出張と旅行でもうスケジュールがぐっちゃぐちゃになり、体重計に乗れない日々が続きました。旅行や出張では、ご飯もたくさん食べた割にはなんとかキープができてた様子。。。

カラオケ5時間とかいったのが、前向き要素かな。

明日から通常生活に近づくので頑張っていきたいところです。