陸マイラーでめさんのダイエットブログ

陸マイラーでめさんの自戒のダイエットメモです。

2017-07-11から1日間の記事一覧

7/11記録

73.8キロ23.1% 体重が下がって体脂肪が上がったら体重が落ちたことだけを喜び、体重が増えて体脂肪がさがったら、体脂肪が落ちたことを喜ぶ。 今日は前者!

7/11記録

73.8キロ23.1% 体重が下がって体脂肪が上がったら体重が落ちたことだけを喜び、体重が増えて体脂肪がさがったら、体脂肪が落ちたことを喜ぶ。 今日は前者!